Yoga Aérien
Jirina Urbanova est issue du conservatoire de danse de Prague. En 2016, elle a obtenu le diplôme d’état de professeur de danse après avoir suivi les cours des Ecoles Supérieures de Danse de Nice et de Cannes.
Après une carrière internationale de danseuse et de chorégraphe de plus de 20 années, l’envie de fonder une famille l’a incitée à s’établir sur la côte d’azur.
De l’acrobatie aérienne au qi qong, Jirina a suivi de nombreux stages de pilates, de barre à terre et de yoga aérien.
Le Yoga aérien se pratique dans un hamac spécifique suspendu au plafond.
Le Yoga aérien est accessible à tous.
Il dure une heure et permet, à la fois, de s’étirer, de renforcer ses muscles, de tester son équilibre et de se relaxer.
