BARRE A TERRE
PROFESSEUR :
Martina Degiovanni / Nathalie Bonfigli
La Barre à Terre est une technique issue de la danse qui se déroule entièrement au sol et sans barre. Les exercices viennent de l’échauffement des danseuses classiques à la barre, (d’où son nom).
Les exercices visent à renforcer les muscles profonds et à développer la souplesse de tout le corps.
