150, esplanade du levant
04 93 31 66 65
m.danse@agasc.fr

YOGA AVEC DOMINIQUE

Un site de l'AGASC

YOGA AVEC DOMINIQUE

Maison de la Danse

150, esplanade du levant

06700 Saint Laurent du Var

Tel : 04 93 31 66 65

Mail : m.danse@agasc.fr

Le yoga est différent de toutes les autres formes d’exercices, il participe à l’écoute corporelle, il accroit considérablement la souplesse et le sens de l’équilibre.

C’est une démarche psychophysique qui procure une connaissance de soi et qui s’adapte aux besoins de la vie trépidante d’aujourd’hui.

Tenue conseillée :

tenue confortable et serviette.

Professeur :

Dominique Mailliet

 

Le yoga est une discipline très ancienne qui trouve son origine en Inde, mais pas uniquement, puisque d’après Yogi Khane, l’Egypte ancienne aurait connu et pratiqué le Hatha yoga.

Le yoga est aujourd’hui très présent en occident et les enseignements peuvent être très variés.

Le yoga que je vous propose s’inspire de mon parcours en yoga et de mes voyages en Inde, Népal et Egypte. 

– LE YOGA DE SHRI MAESH GHATRADYAL  transmis à l’école international de yoga (EIDYA)

Shri Maesh est le premier indien a s’être établi en France pour enseigner le yoga.

Son enseignement repose sur un enchaînement de posture basé sur la concentration et l’harmonisation de la respiration; la pratique s’articule autour

– du travail postural (asana)

– du travail respiratoire (pranayama)

– du yoga nidra (relaxation)

– DU YOGA EGYPTIEN, yoga transmis par Babacar Khane

Basé sur l’association unique entre 3 disciplines ayant toutes un apport intéressant sur le plan de la santé :

– Hatha yoga de l’Inde

– Le yoga égyptien : bénéfique pour le dos et qui permet une véritable rééducation.

– Le Kung-fu permet par ses alternances de contraction et décontraction de régénérer le corps

– Le Qi Gong développe et améliore la circulation de l’énergie vitale à l’intérieur du corps.

Ce que je souhaite vous offrir à travers la pratique du yoga c’est la possibilité d’être à votre écoute et de vous accompagner afin de laisser la détente se produire et que de cet espace privilégié émerge une conscience du corps dans la bienveillance et le plaisir.

Diplômée de l’école internationale de yoga de Shri Maesh.

Diplômée en relaxologie appliquée.(yoga de l’energie de René Clerc et méthode vittoz)

Diplômée en hypnose erycksonienne.

Participe régulièrement des stages avec Babacar Khane.